自分軸カウンセリングのご案内

「やりたいことがわからず、もやもやとした不全感をおぼえる…」

「やりたいことを見つけて、●●ちゃんのママだけじゃない、ひとりの自分としての生き方を確立したい」

「自分や子どものダメなところばかりが目について、ダメ出ししてしまう」

「自分や子どもをありのままに認めて、ゆったり穏やかな毎日を過ごしたい！」

「人にどう思われるかが気になって、人間関係やコミュニケーションで気苦労が絶えない」

「人目を気にせず本音をいいあえる人間関係の中で、自然体の自分で過ごしたい！」

こちらは、子どもや家族のためにも、自分を深く見つめ、

“本当の自分”で幸せに生きることを実現したい方のための自分軸カウンセリングのご案内ページです。

過去の私自身の挫折体験と、そこから立ち直る中で得た様々な知をかけあわせて体系化した、

当相談室オリジナルのカウンセリングサービスです。

あなたがありのままの自分を受け入れ、心の奥底にある望みを引き出し、

望む理想の未来を当たり前の毎日にできるようサポートいたします。

「実の親との関係の中で傷ついてきた過去があり、子育てがつらい」

「生きづらさを感じており、自分は発達障がいかもしれない？と思うことがある」

「家事、育児、仕事…と、自分にのしかかる負担がおおきく、心身ともに疲弊している」

「ご主人や家族などに本音が言えず、がまんが多い」

「不安で落ち込みやすい、もしくは、イライラ不満が多いなど、感情的に不安定」

こんな風に悩みながらも、誰にも相談できずに、ひとりで苦しまれていませんか？

実は、わたし自身、過去、このようなことで悩んでいました。

過去のわたしは、様々な辛い経験の中で、「自分はダメな存在だ」と思い込み、

何かにつけて自分にダメ出ししていました。

そのため、いつも、人からどう思われるのかを気にして、他人を優先した生き方をしていました。

自分を後回しにし続けた結果、心が満たされず、疲れ切ってしまいました。

また、子育てや夫婦関係など、人間関係もうまくいかず、気苦労が絶えませんでした。

「このままではダメだ。もうこんな毎日抜け出したい！」

そう思っても、心がマヒし、自分がどうなりたいのかわかりませんでした。

そんな私ですが、今では、自分のやりたいことがわかり、それを叶える毎日を送っています。

天職だと思える仕事につき、プライベートも充実しています。

自分を理解し支えてくれる方達に恵まれ、人間関係がうまくいくようになりました。

経済的にも恵まれ日々豊かさを感じ、穏やかな気持ちで暮らしています。

私は、どのようにして、どん底の状況を抜け出したのでしょう？　そのカギは、２つありました。

１つは、ダメ出し癖を手放して、傷ついた自分の心を癒すこと（「信じるモード」）。

２つは、他人を軸にした生き方を卒業し、“本当の自分”で生きること（「自分軸」）。

そこで、「虹のかけはし」の自分軸カウンセリングでは、

これら２つをあなたが手に入れられるよう、あなたに寄り添い、サポートします。

自分軸カウンセリングでは、過去のわたしのように、一人で悩んでいるあなたが、

“本当の自分”で幸せに生きてほしいという想いで、あなたに寄り添いサポートします。

あなたは、１人ではありません！　

「虹のかけはし」の自分軸相談では、「どんな自分もオールOK！」を基本姿勢として、

あなたのお話をじっくり伺い、どんな状況でも、否定せずに受け止めていきます。

これにより、傷ついた心を癒していきましょう。

そして、「子育て中でも自分をもっと大切に自分の願いをガマンしなくていい」という考え方のもと

「あなたが、本当はどんな毎日を過ごしたいのか？」あなたの心の奥にある「自分軸」を引き出し、

私たちが誰も持つ「未来を自由にデザインし、実現する力」をはぐくんでいきます。

ダメ出し癖を手放し、自分を大切にできるようになると、まわりからも同じように大切にされるようになります。

自分が本来いるべき場所に導かれ、生きづらさが解消します。

自分軸が育つことで、やりたいことが見つかり、どんな未来を生きたいか思い描くことができます。

すると、その未来を実現でき、心満たされる幸せな毎日が現実になるのです。

あなたが幸せに生きる姿は、子どもたちの未来の希望にもなります。

これまでこの個人カウンセリングを受けてくださった方たちからは、

「自信がつき、子育ての不安がなくなった！」

「夫婦関係が改善して、生きやすくなった！」

「やりたいこと（使命）が見つかって、心が喜ぶ毎日を送れるようになった！」

「心穏やかで、幸せな毎日が過ごせようになりました！」

というお声をたくさんいただいております。

そんなこと言われても、本当に、こんなこと起こるの？　自分にもできるかな？

まだまだ、信じられないかもしれません。

ですが、過去にこの相談を受けてくださった方たち

みなさん、そんな不安な状態からスタートしております。

もし、今あなたがつらい状況におかれて、ここから変わりたい！　

そう思っているなら、今が変わるタイミングなのかもしれません。

こうしたお悩みは、行政・学校等での子育て相談やスクールカウンセリングでは、

なかなか対応できません。

病気ではないので、精神科を受診するのも抵抗があると思います。

ですが、子育てをするなら、子どもを育てるあなたが、自分の人生を大切に、

自分らしく幸せに生きることも、とても大切です。

これからの変化の激しい時代、他人軸の生き方では、とても生きづらくなっています。

しかし、私たちは、これまで、他人軸での生き方を求められて育ってきました。

長年かけて培われた生き方を、1人だけで変えることは、簡単ではありません。

しかしそれは、寄り添ってくれるプロのサポートがあれば、ムリなく、確実に変わっていけます。

これからのあなたの毎日が、心満たされ幸せな毎日になっていることを想像してみてください。

その価値をお金に変えたら、いくらの価値があると思いますか？

それが親子の人生ともなれば…、お金に換えられない価値があると思いませんか？

「今の自分のままでは、子どもにも悪い影響を与えそう・・」

「子どものためにも、自分を見つめなおして、子どもにこの辛さを味わわせたくない！」

という方は、まずは、初回おためし相談をご利用ください。

あなたと同じ悩みを乗り越える中で培った、閉じ込められたあなたらしさを引き出す確かなスキルで

“本当のあなた”を、とことん引き出していきます。

この相談の中で、これから自分がどう生きたいのかを改めて見つめ、

これから何を行うとそれが実現するのか、見通しを提示いたします。

そのうえで、アドバイス内容を一人で取り組んでいただいてもけっこうですし、

プロに寄り添ってもらって、望む理想を実現したい方には、継続サポートのご案内をいたします。

※料金目安　マインドマップ付きオリジナルワークセッション：３時間　３５，０００円～